Jak se připravit na výšlap s převýšením přes 1000 m
Stoupání přes 1000 výškových metrů dokáže z člověka vyždímat poslední zbytky energie – ale zároveň přináší něco, co se nedá popsat jinak než čistá radost z výkonu. Možná tě čeká první větší horská ...
Jídlo na trek: Co jíst na jednodenní výpravu a co na vícedenní přechod
Když se vydáš na trek, ať už na jednodenní výlet, nebo na vícedenní přechod, správná strava je stejně důležitá jako jakékoli jiné vybavení. Strava totiž významně ovlivňuje tvůj komfort a výkon na t...
Výstroj pro začátečníky – 10 kusů výbavy, se kterými začít
Začínáš s turistikou a máš pocit, že potřebuješ všechno najednou? Možná tě překvapí, že v začátcích ti stačí jen pár věcí. Důležité je vybírat chytře, neutopit peníze ve zbytečnostech a vědět, co o...
Voda na trailu: Kde ji vzít, jak ji čistit a kolik jí opravdu potřebuješ
Jestli existuje něco, co tě na trailu spolehlivě dostane do kolen, není to chybějící jídlo, suchý spacák nebo puchýře. Je to nedostatek vody. Bez vody ztrácíš sílu, morálku a nakonec i orientaci. T...
Lenka Vacvalová: První Slovenka, která dobyla Korunu světa
Je jen málo lidí, kteří se mohou pochlubit zdoláním nejvyšších vrcholů všech sedmi kontinentů. Lenka Vacvalová, slovenská ultraběžkyně, moderátorka a horolezkyně, je nyní jedním z nich. Jako vůbec ...
Mitch Hutchcraft: Světový rekordman v nejdelším triatlonu zakončeném výstupem na Everest
Je-li hranice možností otázkou perspektivy, pak Mitch Hutchcraft právě posunul pohled na lidskou odolnost o notný kus dál. Bývalý člen britských královských mariňáků dokončil historicky nejdelší tr...
Tipy na jednodenní výlety po Česku
Česká republika nabízí nepřeberné množství možností, kam se vydat na krátký výlet nebo jednodenní turistiku. Pokud hledáte inspiraci, máme pro vás pár tipů na známá, ale i méně tradiční místa, kter...
Bivakování v česku: Vše, co potřebujete vědět
Už jste slyšeli o pojmu bivakování? Pro ty z Vás, kteří si nejsou tímto pojmem jistí jsme připravili tento článek, který nastíní, co to bivakování je, jaký je rozdíl mezi bivakováním, stanováním a ...