Jak vybrat správnou karimatku

Zdravíme dobrodruhu, chystáš se na přespání někde v přírodě? Pak je dnešní článek pro tebe jako dělaný! Provedeme tě v něm totiž krok za krokem všemi body, které je potřeba zvážit při výběru či koupi té nejvhodnější karimatky.

Co se dočteš dál:

• typy karimatek a jaké zvolit podle plánovaného treku,
• jakou roli hraje tloušťka a tvar karimatky,
• co znamená hodnota R-value,
• jak karimatku správně skladovat.

Výběr správné karimatky je pro pobyt v přírodě dost zásadní, protože kvalitní spánek je klíčový pro regeneraci těla i mysli, předchází únavě a udržuje tvůj fyzický výkon a celkovou pohodu. 

Navíc zajišťuje i tepelnou izolaci, jenom spacák nestačí. Spacák funguje tak, že ve své výplni zadržuje vzduch, který tvoje tělo ohřívá. Jakmile si do něj ale lehneš, svou vlastní vahou spodní vrstvu spacáku stlačíš a vytlačíš z ní vzduch. Tím pod tvým tělem spacák ztrácí své izolační schopnosti a bez karimatky by tvé tělesné teplo odcházelo přímo do studené země pod tebou. Karimatka tedy tvoří nezbytnou bariéru, která tě izoluje od chladu přicházejícího zespoda.

Dočti se víc o tom, proč ti ve spacáku může být zima ZDE.

S tím souvisí i to, že správně vybraná karimatka chrání tvé zdraví. Spát na studené zemi není příjemné, natož zdravé. Zatímco v horkém létě by ses bez kvalitní karimatky možná ještě obešel, v chladnějším, vlhkém počasí nebo na sněhu bys své zdraví mohl dost riskovat.

V neposlední řadě poskytuje fyzický komfort a tlumí nerovnosti. Karimatka tě odděluje od tvrdého podkladu, vyrovnává terén a zamezuje tomu, aby se ti povrch země zaryl do zad. Vhodně zvolená tloušťka a tvar karimatky ti tak zajistí, že se nebudeš v noci neustále převalovat a ráno se probudíš odpočatý a nebudeš rozlámaný.

Typy karimatek

Karimatky se podle své konstrukce a použitých materiálů dělí do tří hlavních kategorií, ke kterým se přidává jedna doplňková. Každý typ má svá specifika pro jiné využití.

Pěnové karimatky

Pěnové karimatky jsou vyrobeny z izolační pěny (např. EVA materiály), díky čemuž nenasakují vodu.

• VÝHODY: Jsou prakticky nezničitelné. Odolají drsnému zacházení, nevadí jim jiskry od ohně a ani při propíchnutí nebo natržení neztrácejí své izolační schopnosti. Jsou lehké, levné a lze je využít multifunkčně (jako sedátko, dlahu při zranění nebo nouzový plovák).
• NEVÝHODY: Zaberou hodně místa v batohu, protože jdou smotat pouze do velkého válce nebo složit jako harmoniku. Jelikož jsou tenké (často kolem 1 až 2 cm), hůře vyrovnávají nerovnosti terénu a nabízejí výrazně menší pohodlí i nižší izolační schopnosti (vyjma speciálních zimních verzí).

Samonafukovací karimatky

Samonafukovací karimatky představují kompromis. Jádro tvoří pěna, která se po otevření ventilu sama začne rozpínat a nasávat vzduch dovnitř. Uživatel pak musí karimatku pro ideální tvrdost jen lehce dofouknout.

• VÝHODY: Jejich tvar drží, disponují skvělou tepelnou izolací a nabízejí vysoký komfort. Navíc, pokud dojde k jejich propíchnutí, vnitřní pěnová hmota stále funguje a částečně tě od země izoluje.
• NEVÝHODY: V porovnání s ostatními typy jsou nejtěžší. Hůře se balí než čistě nafukovací karimatky a hrozí u nich riziko propíchnutí.

Nafukovací karimatky

Nafukovací karimatky nemají uvnitř žádnou pěnu, a proto se musí celé naplnit vzduchem.  V dnešní době ale výrobci vyplňují vnitřní komory syntetickou izolací nebo hliníkovými fóliemi, aby zabránili proudění vzduchu uvnitř karimatky a ztrátám tepla.

• VÝHODY: Jejich velké plus je jejich nízká hmotnost a sbalitelnost. Díky tloušťce, která u nich běžně přesahuje 5 až 10 cm, poskytují maximální komfort i na velmi nerovném či kamenitém terénu.
• NEVÝHODY: Bývají dražší a náchylnější k propíchnutí. Samotné nafukování vyžaduje čas a při nafukování ústy hrozí, že se dovnitř dostane vlhkost z dechu, která následně způsobuje plísně. Často je tak lepší používat speciální mini pumpičky.

Aby ti nafukovací karimatka dlouho vydržela, je dobré dodržovat několik zásad:

• Příprava místa: Většině defektů předejdeš obyčejnou opatrností. Než karimatku položíš na zem, pečlivě z místa odstraň ostré kamínky, větvičky, šišky atd.
• Ochranná vrstva: Mnozí zkušení turisté si svou nafukovací karimatku chrání tím, že pod ni dávají dodatečnou odolnou vrstvu (např. alumatku, tenkou pěnovou karimatku, nebo celtu).
• Vícekomorové systémy: Pokud chceš mít větší jistotu, můžeš sáhnout po karimatkách s více komorami (bývá jich například 6 až 8). Proděravění jedné komory u těchto modelů neznamená vyfouknutí celé karimatky a izolace zůstává částečně zachována.
• Vždy nos lepení: Opravná sada je téměř vždy součástí balení, když karimatku kupuješ. Vem si ji pro jistotu vždycky s sebou. V případě potřeby ti zachrání spánek.
  

Alumatky

Alumatky tvoří velmi tenká, pár milimetrů silná vrstva polyetylenu z jedné strany potažená hliníkovou fólií.

• VLASTNOSTI: Lze je sbalit do miniaturního balíčku a jsou velmi levné, nicméně samy o sobě nenabízejí téměř žádný komfort ani dostatečnou izolaci. Primárně se proto používají v létě, když není zbytí, nebo naopak jako dodatečná izolační a ochranná vrstva pod jinou karimatku, aby ji ochránila před poškozením.

Dámské modely karimatek

Ano, existují i speciální modely karimatek navržené přímo pro ženy, které často nesou anglické označení women specific a jsou navrženy tak, aby lépe splňovaly ženské potřeby. Od běžných modelů se liší především ve třech klíčových parametrech:

• Zkrácená délka: Vzhledem k tomu, že ženy bývají obecně menšího vzrůstu, jsou tyto karimatky navrženy jako kratší a měří obvykle okolo 160 až 168 cm.
• Vyšší tepelná izolace: Ženy mohou pociťovat chlad rychleji než muži, a proto je v těchto modelech použito více izolace, čímž dosahují vyššího tepelného odporu (R-value).
• Specifický tvar: Některé dámské karimatky mohou mít i lehce odlišný tvar, aby lépe vyhovovaly ženské anatomii.

Ačkoliv v názvu nesou označení dámské, tyto modely představují skvělou alternativu naprosto pro kohokoliv menšího vzrůstu, kdo chce ušetřit na celkové hmotnosti a objemu svého batohu a zároveň ocení nadstandardní tepelný komfort.

Co přesně znamená hodnota R-value u karimatek?

Hodnota R-value je fyzikální veličina, která udává schopnost materiálu bránit průstupu tepla z jedné strany vrstvy na druhou. U karimatek tento koeficient přesně vyjadřuje, jak efektivně tě podložka dokáže odizolovat od chladu ze země a zabránit tak nechtěným ztrátám tvého drahocenného tělesného tepla. Při výběru se můžeš řídit několika základními pravidly a poznatky.

Čím vyšší je koeficient R, tím lépe karimatka izoluje a ochrání tě i ve větších mrazech. V praxi to znamená, že karimatka s hodnotou R=3 bude izolovat přesně třikrát lépe než karimatka s hodnotou R=1. Tepelný odpor přitom nezávisí jen na pouhé tloušťce karimatky, ale také na její konstrukci a použitých izolačních materiálech (např. vnitřní hliníkové fólie nebo syntetická výplň).

Aby nebyly hodnoty jen marketingovým tahem a bylo možné karimatky od různých značek objektivně porovnávat, vstoupila v roce 2019 v platnost mezinárodní norma ASTM F3340-18. Díky ní se karimatky testují v laboratořích podle striktních a sjednocených pravidel.

Ačkoliv vnímání chladu je vysoce subjektivní záležitost (každý z nás je jinak zimomřivý), R-value slouží jako výborný odrazový můstek pro výběr karimatky do konkrétních podmínek. Obecně se dělí do těchto kategorií:

• R-value 0,5 až 2: Letní modely určené do teplých nocí (zhruba nad 10 °C).
• R-value 2 až 4: Univerzální třísezónní karimatky pro jaro až podzim, které zvládnou i teploty klesající k nule. Hranice mezi třísezónním a zimním použitím se obvykle láme někde mezi hodnotami 3 a 4.
• R-value 4 až 6: Čtyřsezónní a zimní karimatky určené i do teplot pod bodem mrazu (např. -5 až -10 °C).
• R-value 6 a více: Expediční karimatky navržené pro extrémní arktické podmínky a spaní na sněhu.

R-value a zimní kempování

Pro zimní kempování, kdy teploty klesají pod bod mrazu, se doporučuje zvolit karimatku s hodnotou R-value v rozmezí 4 až 6. Mnohdy se pro plnohodnotné čtyřsezónní a zimní použití uvádí jako univerzální standard R-value 5 a vyšší.

Pokud se chystáš do extrémnějších arktických podmínek nebo budeš spát vyloženě na sněhu při teplotách padajících hluboko pod -10 °C, měl bys sáhnout po expedičních modelech s hodnotou R-value 6 a více.

Bez karimatky tě spacák nebude tolik hřát.

Důležité! Teplotní limity u spacáků (podle norem jako ISO 23537) vycházejí z testů, u kterých se počítá s tím, že spíš na podložce s R-hodnotou minimálně 5. Bez karimatky s dostatečným tepelným odporem tě tedy ani ten nejdražší a nejteplejší zimní spacák nebude hřát tak, jak slibuje.

Dá se R-value zvýšit vrstvením dvou různých karimatek?

Tepelné odpory karimatek se sčítají, takže jejich vrstvení je naprosto běžný a efektivní způsob, jak hodnotu R-value zvýšit.

Pokud nechceš pořizovat další drahou zimní karimatku, můžeš jednoduše použít to, co už máš doma. Např. pokud pod svou třísezónní nafukovací karimatku s R-value 3 položíš obyčejnou pěnovou karimatku s R-value 2, získáš výsledný tepelný odpor R-value 5, což je pro zimní podmínky a sníh plně dostačující. Pro jemné zvýšení tepelného komfortu lze využít i velmi levnou a tenkou alumatku. Navíc přidáním další vrstvy pod karimatku spolehlivě ochráníš nafukovací karimatku před propíchnutím o větve či ostré kameny.

Jakou karimatku zvolit podle typu treku

Výběr ideální karimatky závisí především na tom, jakým způsobem budeš cestovat a v jakých podmínkách budeš nocovat. Každý typ treku vyžaduje trochu něco jiného.

Dlouhé vícedenní treky a ultralight turistika

Pokud si neseš veškerou výbavu dny či týdny na zádech, záleží na každém ušetřeném gramu a centimetru objemu. Pro tento typ treků jsou jednoznačně nejlepší kvalitní nafukovací karimatky.

• Váží často pouhých 200 až 500 gramů a po sbalení tvoří balíček o velikosti kolem 20 cm, takže v batohu zaberou minimum místa.
• Zároveň díky své tloušťce (běžně 5 až 7 cm) nabízejí obrovský komfort a výborně vyrovnají nerovnosti terénu.
• Pro ty, kteří chtějí váhu, kterou na zádech ponesou, snížit na naprosté minimum, se nabízejí i zkrácené verze (např. v délce pouhých 120 cm). Ty podloží pouze trup a pod nohy si pak na noc dáš batoh či náhradní oblečení.

Zimní treky, expedice a spaní ve sněhu

V mrazivých podmínkách jde v prvé řadě o zdraví, takže hlavní prioritou je schopnost karimatky zabránit úniku tvého tělesného tepla do zamrzlé země.

• Potřebuješ karimatku s tepelným odporem (R-value) v rozmezí 4 až 6, pro extrémní podmínky pod -10 °C pak s hodnotou vyšší než 5,5.
• Vhodné jsou speciálně zateplené samonafukovací karimatky nebo vícekomorové nafukovací modely, které v sobě mají integrované izolační vrstvy či hliníkové fólie odrážející teplo zpět k tělu.
• Nejlepším a nejbezpečnějším trikem na zimu je vrstvení, jak jsme už zmínili výše.

Letní čundr a spaní pod širákem

Na víkendových akcích v teplém letním počasí sice nepotřebuješ tu nejlepší izolaci, ale naopak oceníš maximální odolnost a nízkou cenu. Zde odvedou nejlepší službu klasické pěnové karimatky (např. z EVA materiálu) s tloušťkou kolem 1,5 až 2 cm.

• Jsou téměř nezničitelné. Můžeš je hodit do jehličí, nenasakují vodu (což z nich dělá perfektní volbu pro vodáky) a i když je propálí jiskra z táboráku, nijak neztratí svou funkčnost.
• Nevýhodou je, že jsou neskladné a často je musíš připnout zvenčí na batoh. Během dne ti ale poslouží jako skvělé sedátko při odpočinku.

Cykloturistika

Jelikož prostoru v cyklistických brašnách není hodně, nejlepší volbou budou nafukovací karimatky, případně velmi skladné tenké verze samonafukovacích karimatek.

Kempování autem a rodinné dovolené

Pokud tě hmotnost a rozměry vybavení vůbec netrápí, protože jedeš autem, ideální volbou je tlustší samonafukovací karimatka.

• Přestože ze všech typů váží nejvíce a je po sbalení objemnější, poskytuje komfort a skvělou tepelnou izolaci. Ocení ji i lidé, kteří mají problémy se zády.

Tloušťka a tvar karimatky

Výběr správné tloušťky a tvaru karimatky je klíčový pro tvůj fyzický komfort, zároveň ale tyto parametry přímo ovlivňují konečnou hmotnost a sbalitelnost vybavení. Pojďme se podívat na to, jakou karimatku zvolit podle tvých spánkových návyků a potřeb.

Tloušťka karimatky

Obecně platí, že čím je karimatka tenčí, tím je spaní tvrdší. Vyšší tloušťka naopak přináší měkčí a pohodlnější spánek a lépe tlumí nerovnosti terénu.

Pokud spíš rád na boku či na břiše, nebo pokud trpíš problémy se zády a ploténkami, pohodlně se vyspíš na karimatkách o tloušťce minimálně 5 cm a výše. Tato tloušťka zabrání tomu, abys karimatku pod tlakem boků a ramen prolehl až na tvrdou a studenou zem. Podívej se především po moderních nafukovacích karimatkách (často mívají 5 až 10 cm), které skvěle vyrovnají kamenitý či nerovný povrch.

Pokud se chystáš do méně náročných podmínek a nevadí ti spát na zádech, postačí ti pěnovka. Pěnové karimatky mívají tloušťku většinou jen kolem 1,5 až 2 cm. Neumí se tolik přizpůsobit nerovnostem, takže budeš muset pečlivěji vybírat místo, kde si usteleš, nicméně jejich výhodou je, že jsou prakticky nezničitelné.

U tloušťky je nutné pamatovat na to, že jednoduše neplatí: čím tlustší karimatka, tím automaticky lépe izoluje. Obyčejná 10cm nafukovací karimatka plněná pouze vzduchem tě před chladem ochrání hůř než kvalitní 5cm samonafukovací karimatka plněná pěnou.

Tvar karimatky

Tvar karimatky vybírej také podle toho, jaký máš spánek. Tzv. mumiový tvar (zužující se k nohám) lidé preferují pro jeho nižší hmotnost a menší objem po sbalení. Krásně sedne pod tvarovaný mumiový spacák, čímž minimalizuje kontakt se zemí. Hodí se pro tebe, pokud máš klidnější spánek, dokážeš si večer lehnout na záda a ráno se probudit ve stejné poloze.

Naopak obdélníkový tvar poskytuje mnohem více prostoru. Je ideální, pokud se v noci často převaluješ a potřebuješ více místa, abys z karimatky nesklouzl. Nevýhodou je, že kvůli většímu množství materiálu bývají tyto karimatky o něco těžší a objemnější.

Rozměry (délka a šířka)

• Délka: Běžná délka dospělé karimatky se pohybuje okolo 183–184 cm, což většinou bez problémů stačí i osobám s výškou okolo 190 cm (hlavu si případně můžeš podložit polštářem/oblečením mimo karimatku). Někteří výrobci nabízí i prodloužené verze dosahující délky například 196 cm.
• Šířka: Běžně bývá karimatka široká 51 cm. Pokud jsi urostlejší postavy, rád spíš na zádech s rukama podél těla nebo máš celkově rád více prostoru, doporučuje se poohlédnout po rozšířených verzích (často označovaných jako Wide), které měří na šířku 60 až 64 cm.

Skladování karimatky

Správné skladování je klíčové pro prodloužení životnosti tvojí karimatky a udržení jejích izolačních vlastností. Ať už máš nafukovací, samonafukovací nebo pěnovou, měl by ses řídit několika základními pravidly.

1. Skladuj ji rozloženou a s otevřeným ventilem. Pro nafukovací a samonafukovací karimatky je ideální skladovat je zcela roztažené, naležato a s otevřenými ventily. Díky tomu nevzniknou v materiálu deformace ani praskliny v místech častých přehybů. Otevřený ventil navíc umožní, aby z nitra karimatky odvětrala zbytková vlhkost. Zamezíš tak vzniku vnitřních plísní a množení bakterií, které by jinak postupně zhoršovaly její izolační schopnosti. Takto rozloženou karimatku můžeš snadno zasunout třeba pod postel, za dveře nebo do šatní skříně.

Pokud ji kvůli nedostatku místa nemůžeš mít zcela rozloženou, zkus ji přeložit alespoň na polovinu či na třetiny, ale ventil nech vždy otevřený.

2. Před uložením musí dokonale vyschnout. Dbej na to, aby karimatka po každém použití vždy perfektně proschla, a to jak zvenku, tak zevnitř. Uskladnění vlhké karimatky může vést ke zpuchření materiálu. Pokud nemáš možnost skladovat ji rozloženou (např. kvůli obavám z prachu, roztočů nebo nedostatku místa), sázkou na jistotu je nechat ji po výletě pořádně vyschnout a následně ji zabalenou uložit do úložného boxu.

3. Zvol temné a suché prostředí. Karimatky vždy ukládej na suchém a temném místě se stálou, mírnější teplotou. Materiálům velmi škodí UV záření i extrémní horko. Určitě se vyhni skladování nafouknutých matrací na přímém slunci nebo v rozpálených prostorech (jako je přes den uzavřený stan nebo auto). Vlivem rozpínání ohřátého vzduchu by se totiž mohly poškodit švy či ventily.

4. Na rozložení nezapomeň ani u pěnových karimatek. I když jsou pěnové karimatky téměř nezničitelné, i u nich platí, že by alespoň přes zimu měly být rozložené. Pokud je budeš neustále skladovat pevně smotané a navíc stále ze stejné strany, pěna si to časem zapamatuje a až na ni pak v lese ulehneš, bude se pod tebou nepříjemně kroutit.

Ať už se chystáš na pohodový letní čundr pod širák, nebo na náročnou zimní expedici, správná karimatka je základem každého úspěšného dobrodružství. Nejenže ti zajistí královské pohodlí po celém dni na nohou, ale především tě spolehlivě ochrání před chladem a spolu s kvalitním spacákem tě udrží v teple.

Při výběru proto vždy zvažuj typ treku a podmínky, do kterých vyrážíš, a sleduj hodnotu R-value, která je hlavním ukazatelem tepelného komfortu. Neméně důležitá je také správná tloušťka, celkové rozměry a tvar odpovídající tvým spánkovým návykům. V neposlední řadě se o karimatku nezapomínej starat i po návratu domů, protože správným skladováním výrazně prodloužíš její životnost. 

Doufáme, že si další noc v přírodě užiješ v pohodlí, dobrodruhu!

[/lock]