Jak správně vybrat boty do hor
Chystáš se do hor a tápeš, jaké boty vybrat? V našem článku ti vše srozumitelně vysvětlíme a poradíme, jak správně trefit velikost a také jaké ponožky jsou nejlepší. Klikni na článek a zjisti, jak ...
Na trek do ciziny. Je potřeba očkování?
Chystáš se za dobrodružstvím do exotických krajin nebo za hranice Evropy? Nepodceň přípravu a zjisti včas, která očkování jsou do vybrané destinace povinná. Přečti si článek, ať víš, kdy vyrazit k ...
První pomoc při bodnutí hmyzem v přírodě
Hmyzí bodnutí se během pár vteřin může změnit v boj o život. A co teprve, když jsi někde na horách? Zapomeň na babské rady a přečti si, jak správně jednat. Naučíš se, jak rozpoznat anafylaktický šo...
Na hike letadlem. Co všechno si můžeš vzít s sebou?
Chystáš se letět na hike a lámeš si hlavu s tím, jak do letadla zabalit vařič, trekové hole nebo nůžky z lékárničky? Letištní pravidla dokážou potrápit nejednoho dobrodruha, ale s naším přehledným ...
Jak na předpověď počasí na treku bez technologií
Ocitl jsi se uprostřed horského hřebene bez signálu a s vybitým telefonem, zatímco obloha nad tebou podezřele tmavne? V tomto článku tě naučíme číst varovné signály samotné přírody a jak vyzrát nad...
Bushwhacking aneb objevování nadivoko
Láká tě ta pravá divočina, kde není ani jedna vyznačená stezka? Pak je bushwhacking pro tebe to pravé! Otestuje nejen tvou fyzičku, ale i psychiku. Zjisti, jak se v terénu pohybovat a co se vyplatí...
Digitální detox aneb jak nastavit elektroniku na dlouhý trek bez signálu
Toužíš po absolutním tichu v horách, ale bojíš se nechat mobil doma kvůli bezpečnosti? Digitální detox na treku nemusí znamenat úplné rozloučení se s mobilem, když víš, jak ho správně nastavit. Zji...
Hory a zrak aneb jak chránit oči ve vysokohorských podmínkách
Víš, že s každými 1000 výškovými metry stoupá intenzita škodlivého UV záření? Nekonečné ledovce a jiskřivý sníh sice milujeme, ale pro náš zrak představují riziko. Podcenění ochrany vede nejen k ry...