Pohyb po ledovcích: od přípravy až po chování v terénu
Ledovec neodpouští chyby. Chystáš se na svůj první velký výstup, nebo si chceš osvěžit, jak správně přečíst skryté trhliny nebo jak se z nich dostat? Tenhle článek tě provede vším, co je potřeba. P...
Čistota na treku: Jak být (relativně) čistý i po pěti dnech v divočině
Přestože v přírodě máš jiné priority než sprchu s esenciálním olejem, nemusí to nutně znamenat rezignaci na hygienu. V tomto článku ti ukážeme, jak se udržet v relativní čistotě a pohodě i během ví...
První pomoc: Prevence a ošetření omrzlin
Omrzliny nejsou jen problém z filmu – můžeš je mít po pár minutách. Mnoho lidí si omrzliny spojuje s extrémními expedicemi na pólech nebo s dramaty z horolezeckých filmů. Pravdou však je, že omrzli...
Když se pokazí koleno/kyčel: Jak upravit chůzi a batoh, aby ses nezničil
Bolavé koleno či kyčel na túře dokáže proměnit vysněné dobrodružství v útrpný pochod. Znamená to ale konec výprav? Rozhodně ne! I s problematickým kloubem můžeš dál bezpečně chodit po horách – stač...
Jak bezpečně používat mačky a cepín – základní techniky a časté chyby
V tomto článku ti přiblížíme, kdy a jak nasadit mačky a cepín, jaké techniky zvládnout a jakých chyb se vyvarovat, aby ses mohl na zimních horách pohybovat jistě a bezpečně. Pojďme se společně pono...
Via Ferrata: What you need to know before you strap yourself in
The first steps on secured routes – safely, confidently and with respect. Via ferrata. Or secured routes in the mountains that combine the beauty of the mountains with vertical excitement. They are...
Weather in the Mountains: How to Read the Sky and Not Break Your Grip
In the mountains you can feel like you’re the ruler of the world – but half an hour of bad weather and you’re soaked, frozen, lost… and very humble. Mountain weather is not just about the umbrella ...
Fire Without Matches: The Basics of Making Fire in the Wild (Legally and Safely)
Modern technology provides us with immense convenience. Matches, lighters, gas stoves – everything is easy and accessible. But what happens when your lighter fails, your matches get wet, or you lo...