Sever Itálie aneb „Dolce Vita“ v pohorkách
Chceš vyrazit do Itálie, ale bojíš se přeplněných měst? Vyraz s námi do hor! Připravili jsme pro tebe pět nezapomenutelných treků, po kterých nebudeš mít v mysli nic jiného než Dolce Vita.
Kristián Šmíd: Freeride, ledolezení a půl roku v aljašské zimě
Freerider, skialpinista a ledolezec, ale především člověk, kterého fascinuje pohyb v horách – cesta vzhůru, hledání správné linie i okamžik, kdy se lyže konečně rozjedou dolů. V novém díle podcastu...
Digitální detox aneb jak nastavit elektroniku na dlouhý trek bez signálu
Toužíš po absolutním tichu v horách, ale bojíš se nechat mobil doma kvůli bezpečnosti? Digitální detox na treku nemusí znamenat úplné rozloučení se s mobilem, když víš, jak ho správně nastavit. Zji...
Hory a zrak aneb jak chránit oči ve vysokohorských podmínkách
Víš, že s každými 1000 výškovými metry stoupá intenzita škodlivého UV záření? Nekonečné ledovce a jiskřivý sníh sice milujeme, ale pro náš zrak představují riziko. Podcenění ochrany vede nejen k ry...
Filip Malý: Otužilecké rekordy, Kilimandžáro pod 24 hodin a hlava, která rozhoduje víc než svaly
Když se řekne extrémní výkon, spousta lidí si představí svaly, plíce a nekonečné hodiny tréninku. Jenže v rozhovoru s Filipem Malým rychle zjistíš, že ty nejtvrdší momenty se často neodehrávají v t...
Proč ti je v drahém spacáku zima?
Koupil sis spacák vyhlášené značky, ale v noci místo slastného spánku klepeš kosu? Chyba nemusí být ve spacáku. Zjisti, jak správně číst teplotní limity, proč může špatná karimatka mít vliv i na te...
Máš Alpy v malíčku? Objev s námi jejich úctyhodnou konkurenci a prozkoumej 10 nejkrásnějších koutů Karpat od technických rumunských hřebenů až po rozkvetlé slovenské poloniny! V článku ti poradím...
Letní hiking: tipy pro zvládnutí treků v horku
Letní počasí na horách představuje pro náš organismus skryté riziko. V tomto článku se podíváme na to, jak funguje lidská termoregulace a naučíme tě, jak strategicky plánovat trasu, správně doplňov...