Jak se připravit na výšlap s převýšením přes 1000 m
Stoupání přes 1000 výškových metrů dokáže z člověka vyždímat poslední zbytky energie – ale zároveň přináší něco, co se nedá popsat jinak než čistá radost z výkonu. Možná tě čeká první větší horská ...
Jídlo na trek: Co jíst na jednodenní výpravu a co na vícedenní přechod
Když se vydáš na trek, ať už na jednodenní výlet, nebo na vícedenní přechod, správná strava je stejně důležitá jako jakékoli jiné vybavení. Strava totiž významně ovlivňuje tvůj komfort a výkon na t...
Výstroj pro začátečníky – 10 kusů výbavy, se kterými začít
Začínáš s turistikou a máš pocit, že potřebuješ všechno najednou? Možná tě překvapí, že v začátcích ti stačí jen pár věcí. Důležité je vybírat chytře, neutopit peníze ve zbytečnostech a vědět, co o...
Voda na trailu: Kde ji vzít, jak ji čistit a kolik jí opravdu potřebuješ
Jestli existuje něco, co tě na trailu spolehlivě dostane do kolen, není to chybějící jídlo, suchý spacák nebo puchýře. Je to nedostatek vody. Bez vody ztrácíš sílu, morálku a nakonec i orientaci. T...
Lenka Vacvalová: První Slovenka, která dobyla Korunu světa
Je jen málo lidí, kteří se mohou pochlubit zdoláním nejvyšších vrcholů všech sedmi kontinentů. Lenka Vacvalová, slovenská ultraběžkyně, moderátorka a horolezkyně, je nyní jedním z nich. Jako vůbec ...
Mitch Hutchcraft: Světový rekordman v nejdelším triatlonu zakončeném výstupem na Everest
Je-li hranice možností otázkou perspektivy, pak Mitch Hutchcraft právě posunul pohled na lidskou odolnost o notný kus dál. Bývalý člen britských královských mariňáků dokončil historicky nejdelší tr...
Tipy na jednodňové výlety po Česku
Česká republika ponúka nepreberné množstvo možností, kam sa vydať na krátky výlet alebo jednodňovú turistiku. Pokiaľ hľadáte inšpiráciu, máme pre vás pár tipov na známe, ale aj menej tradičné mies...
Bivakovanie v česku: Všetko, čo potrebujete vedieť
Už ste počuli o pojme bivakovanie? Pre tých z Vás, ktorí si nie sú týmto pojmom istí sme pripravili tento článok, ktorý načrtne, čo to bivakovanie je, aký je rozdiel medzi bivakovaním, stanovaním ...