Aj keď sa na horskú turistiku vydáte v teplých mesiacoch, je dôležité si uvedomiť, že počasie v horách býva nevyspytateľné. A práve tu vstupuje do hry outdoorové oblečenie, ktoré je nevyhnutné pre akékoľvek dobrodružstvo alebo aktivitu v prírode. Či sa chystáte na horskú túru, lezenie po skalách, prechádzku v prírode alebo beh, správne oblečenie je zásadné pre zaistenie vášho pohodlia, bezpečnosti a zábavy. V tomto článku preberieme rôzne typy outdoorového oblečenia, ako ho správne vybrať a používať.
Výber outdoorového oblečenia
Pri výbere outdoorového oblečenia je nevyhnutné vziať do úvahy aktivitu, ktorú budete robiť, poveternostné podmienky a vaše osobné preferencie. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu vybrať to správne oblečenie pre vaše outdoorové dobrodružstvo:
- Zvážte aktivitu: Rôzne aktivity vyžadujú rôzne typy oblečenia. Napríklad turistika a kempovanie vyžadujú ľahké, priedušné oblečenie, zatiaľ čo lyžovanie a snowboarding vyžadujú ťažšie, zateplené oblečenie.
- Skontrolujte počasie: Pozrite na predpoveď počasia pre vašu destináciu a vyberte si oblečenie, ktoré je vhodné pre dané podmienky. Pokiaľ bude zima a mokro, bude potrebné vybrať oblečenie, ktoré je nepremokavé a zateplené.
- Vyberte si správny materiál: Syntetické materiály, ako je polyester, sú ľahké, priedušné a rýchloschnúce, vďaka čomu sú vynikajúcou voľbou pre turistiku a kempovanie. Merino vlna je ďalšou obľúbenou voľbou, pretože prirodzene odvádza vlhkosť a je odolná voči zápachu.
Vrstvenie outdoorového oblečenia
Základom outdoorového obliekania je vrstvenie. Hovorí sa tomu princíp cibuľovej šupky alebo funkčnej vrstvy. Systém vrstvenia zahŕňa nosenie rôznych vrstiev oblečenia, ktoré je možné pridať alebo odobrať podľa potreby v závislosti na poveternostných podmienkach. Vrstvenie je kľúčom k udržaniu pohodlia a ochrany vo voľnej prírode. Vďaka prvej vrstve ste v suchu, s druhou v teple a treťou vás ochránia pred zimou, vetrom aj dažďom.
Prvá vrstva - Prvá vrstva outdoorového oblečenia, známa aj ako základná vrstva, je vrstva najbližšie vašej pokožke. Jej primárnou funkciou je riadiť vlhkosť a regulovať telesnú teplotu tým, že odvádza pot od pokožky a prenáša ho do ďalšej vrstvy. Základné vrstvy sú obvykle vyrobené z materiálov odvádzajúcich vlhkosť, ako sú syntetické tkaniny, ako je polyester, nylon alebo merino vlna, ktoré sú priedušné a rýchloschnúce. Dodávajú sa v rôznych hmotnostiach a hrúbkach v závislosti od zamýšľanej činnosti a poveternostných podmienok. V chladnejšom počasí môžu základné vrstvy poskytnúť aj izoláciu, ktorá vás udrží v teple. Je však dôležité pamätať na to, že primárnou funkciou základnej vrstvy je riadenie vlhkosti a správne vrstvenie je zásadné pre to, aby ste vonku zostali v teple a suchu.
Druhá vrstva - Druhá vrstva outdoorového oblečenia, známa aj ako izolačná vrstva, sa nosí cez základnú vrstvu a je zodpovedná za poskytovanie tepla v chladnejších poveternostných podmienkach. Izolačné vrstvy sú obvykle vyrobené z materiálov, ako je fleece, páperie alebo syntetická izolácia, ktoré zachytávajú vzduch, aby poskytli izoláciu a udržali teplo. Tieto materiály sú tiež priedušné, aby nedochádzalo k prehrievaniu a regulovali telesnú teplotu. Izolačné vrstvy sa dodávajú v rôznych hmotnostiach a hrúbkach v závislosti od úrovne potrebného tepla a zamýšľanej činnosti. Napríklad ľahká fleecová bunda môže byť vhodná na mierny jesenný deň, zatiaľ čo ťažšia páperová bunda môže byť nevyhnutná pre zimné aktivity, ako je lyžovanie alebo horolezectvo.
Tretia vrstva - Tretia vrstva outdoorového oblečenia, známa aj ako vonkajšia vrstva, je poslednou vrstvou a je zodpovedná za ochranu pred živlami, ako je vietor, dážď a sneh. Vonkajšie vrstvy sú obvykle vyrobené z vodeodolných a priedušných materiálov, ako je Gore-Tex, eVent alebo iné podobné materiály. Tieto materiály sú navrhnuté tak, aby vás udržali v suchu zvonku tým, že zabraňujú prenikaniu vlhkosti do látky a zároveň umožňujú potu a vlhkosti unikať zvnútra. Vonkajšie vrstvy sa dodávajú v rôznych štýloch a hrúbkach v závislosti od zamýšľanej aktivity a poveternostných podmienok. Napríklad ľahká bunda do dažďa sa môže hodiť na letnú túru, zatiaľ čo pri zimných aktivitách v extrémnych mrazoch a snehu môže byť potrebná odolná parka. Vonkajšia vrstva by mala mať aj prvky, ako sú nastaviteľné manžety, kapucne a pásy, aby sa zabránilo vnikaniu vetra a vody do týchto bodov. Mala by byť tiež odolná proti oderu, aby vydržala opotrebenie pri outdoorových aktivitách.
Ďalšie tipy:
- Chráňte svoje ruky: Používajte rukavice alebo palčiaky, aby ste si chránili ruky pred chladom a vetrom.
- Chráňte svoje nohy: Členkové topánky sú najlepším variantom pre chôdzu v horách, spevnia vám členok, vďaka čomu zabránite či znížite možnosti úrazu. Topánky by tiež mali byť priedušné a vodeodolné, budete tak pripravení na akékoľvek počasie.
- Noste pokrývku hlavy: Čiapka pomáha chrániť vašu hlavu a uši pred chladom aj slnkom. Aj za teplého počasia si preto nezabudnite pribaliť ľahkú šiltovku či športovú čelenku.
-
Používajte ochranu proti slnku: Dokonca aj v zamračených dňoch môžu byť UV lúče škodlivé pre vašu pokožku. Noste pokrývku hlavy, slnečné okuliare a opaľovací krém, aby ste ochránili svoju pokožku pred škodlivými slnečnými lúčmi.
Pokračování článku je dostupné jen pro předplatitele
Adventure Clubu - jak členství získat se dočteš níže.
Článek si odemkneš zadáním svého přístupového kódu, který najdeš
v aplikaci po aktivaci Adventurer Clubu.
Víš, kde končí běžné výlety? Tam, kde začínají naše trasy. Staň se členem Adventurer Clubu a získej přístup k exkluzivnímu obsahu (články, vícedenní výlety, alternativní cesty, expedice...) a prémiovým funkcím outdoorové aplikace Adventurer (GPX export, mapové překryvy s počasím, offline mode a další)!
Adventurer Club je pro ty, kteří chtějí objevovat víc. Víc tras, víc příběhů, víc svobody. Přidej se ke komunitě lidí, kteří to nemají jen jako výlet, ale jako způsob života. Prvních 7 dní zdarma je na nás, a poté jen za 799 Kč/rok! 699 Kč/rok!. AKCE Můžeš kdykoliv snadno zrušit.
Co tě čeká s Adventurer Clubem?
Funkce
Běžný
Club
Přístup ke všem článkům z našeho online magazínu
Prémiový obsah z podcastů s ikonami ze světa outdooru a minidokumentů z výprav
Získáš slevy až 30 % na vybavení a jídla od našich partnerů - HUSKY - Gramino - Skinners - Adventure Menu a další.
Nahrávání tras & GPS nástroje s grafem převýšení
Můžeš si do apky přidávat vlastní trasy a organizovat výlety
Rezervace ubytování a cestovní pojištění
Navigace bez datového připojení - offline mapy
Budeš mít k dispozici databázi vícedenních výletů a itinerářů
Dostaneš přístup k alternativním trasám
Export GPX - nahraj si trasy do hodinek a šetři baterku
Odemkne se ti více druhů map a překryvy map s aktuálním počasím
Aplikace bez reklam - cestuj a plánuj nerušeně
Zanechať komentár
Všetky komentáre sú pred zverejnením moderované.
Táto lokalita je chránená testom reCAPTCHA a vzťahujú sa na ňu pravidlá ochrany súkromia a podmienky poskytovania služby hCaptcha.