Jak být na treku v bezpečí před medvědy
Buď připraven na medvědy! Nauč se číst stopy v terénu, správně zabezpečit jídlo a zjisti, jak reagovat při střetu tváří v tvář. Staň se turistou, který je správně informován a ví, kdy použít Bear S...
Fishermen’s Trail: Lepší pouť než Camino de Santiago?
Fishermen’s Trail (Rybářská stezka) je pobřežní dálková trasa na jihozápadě Portugalska. Naprosto oprávněně bývá označována jako jedna z nejkrásnějších dálkových tras v Evropě a my po jejím absolvo...
Fyzická příprava na hory: trénink, výživa a jak si poradit s převýšením
Chceš zapracovat na své kondičce? Přečti si, jak se připravit na hory tak, abys další výšlap zdolal bez sebemenšího zaváhání. V článku najdeš tréninkovou strategii, tipy na výživu i 4týdenní plán, ...
5 netradičních způsobů jak objevovat hory
Hory nemusíš poznávat jen klasickým výšlapem na vrchol. Spaní pod širákem, noční výstup na východ slunce, ferraty, treky se psem nebo Mystery Hike ti otevřou úplně nový rozměr dobrodružství. Každý ...
Minimalistická lékárnička: Co opravdu nosit a jak to používat
Přestaň balit pro strýčka Příhodu a vsaď na minimalismus. V tomto článku rozbijeme mýty o komerčních lékárničkách a naučíme tě řešit puchýře jako profík. Odlehči své výbavě a získej klidnou mysl pr...
Minimalismus na cestách: 10 věcí, které jsi přestal tahat a vůbec nechybí
Tlačí tě na každém kroku strach z co kdyby v podobě těžkého batohu? Minimalismus v outdooru není o odpírání si pohodlí, ale o chytré cestě k naprosté svobodě pohybu a bezpečí. Mrkni na seznam 10 vě...
Výživa na trailu – co jíst, aby tě to nezlomilo
Víš, že náročný den v horách tě může stát až 6 000 kcal? Podcenění energie a hydratace vede k rychlé únavě, křečím a v extrému i ke kolapsu. Jídlo je palivo tvého dobrodružství! Nauč se, jak správn...
Rakousko nejsou jen zasněžené sjezdovky, je to místo pro každého, v kom bije srdce dobrodruha. V tomto článku tě vezmeme na cestu po 10 nejúchvatnějších lokalitách, od ledovcových vrcholů Vysokých ...